Mäkké techniky
Bolesti
chrbta, šije a ramien sú v súčasnosti veľmi bežné a môžu mať niekoľko
príčin - zranenie pri športe, alebo práci, nesprávne zvolený matrac,
chybné držanie tela a podobne. Medzi typické prejavy patria kŕče,
mravenčenie, vystreľujúca bolesť, nehybnosť, stuhnutosť či necitlivosť.
Najproblémovejšími časťami tela u väčšiny ľudí sú ramená a krčná
chrbtica. Bolesti pociťujú najmä osoby so sedavým zamestnaním, pri práci
za počítačom. Ide o liečebnú metódu pri ktorej sa olej nepoužíva.
Terapeut svojimi rukami preskúma boľavé miesto a hmatom zistí, kde sa
nachádzajú blokády, alebo svalové spazmy. Problémové
zvyknú byť fascie, ktoré vplyvom chronického napätia tvrdnú. Mäkké techniky môžu byť trochu bolestivé, keďže terapeut musí na
dané miesto vyvinúť určitý tlak. Proces prebieha najskôr tak, že venuje pozornosť povrchovým častiam, teda koži a podkožiu. Potom prejde na hlbšie uložené štruktúry
-
fascie a svaly. Do tejto techniky spadá naťahovanie kože, vyvíjanie
tlaku na body v mäkkých tkanivách, trenie či palpácia. Citlivá a
stvrdnutá oblasť sa prekrvením uvoľní a hneď po terapii pocítite úľavu.
30minút/30€
